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Respiración guiada: qué beneficios tiene, cuándo ayuda y en qué casos conviene evitarla
Si experimentas malestar, ansiedad o dificultad para respirar durante la práctica, los expertos de Salud de la Mujer Aconsejan detener la actividad y adaptar...
Ocho aspectos sorprendentes que tus sueños pueden revelar sobre tu salud mental, según la...
Los sueños ofrecen una ventana única al funcionamiento de la mente y al estado emocional. Aunque no todas tienen un significado oculto, comprender sus...
Cómo cuidarse del humo de los incendios forestales: recomendaciones de expertos en salud ambiental
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6 hábitos sencillos pueden reducir el riesgo de contagio de gripe, según expertos
Evite el contacto cercano con personas enfermas.: Los virus de la gripe se transmiten fácilmente a través de las gotitas que se expulsan al...
La alimentación adecuada acelera la recuperación durante la gripe y problemas estomacales
La Universidad Estatal de Ohio destaca que la cafeína y el alcohol intensifican la deshidratación y pueden empeorar las náuseas o los trastornos gastrointestinales....
Por qué la esclerosis múltiple afecta el equilibrio y el movimiento, según un nuevo...
"Esta investigación puede abrir la puerta a nuevas formas de proteger el cerebro, como aumentar la energía de las neuronasreparar la mielina o calmar...
Somnolencia al volante: señales de alerta y 10 recomendaciones de expertos para dormir bien...
8. Ten cuidado con los medicamentos (recetados o sin receta) que pueden causar somnolencia y afectar el rendimiento. 9. Consulta al médico. "Si experimenta...
Tamales vendidos en California, Nevada, retirados por riesgo de listeria
VIERNES, 9 de enero de 2026 (HealthDay News) -- Primavera Nueva Inc. está retirando del mercado ciertos lotes de sus tamales de 4 unidades...
Adolescentes duermen hasta tarde el fin de semana: según los expertos, podría protegerlos de...
desafortunadamente, El ciclo de sueño típico de un adolescente. --quedarse dormido alrededor de las 11:00 p. m. y despertarse a las 8:00 a. m....
