Cómo manejar la ansiedad antes y durante las celebraciones de Año Nuevo
Elegir: No es obligatorio estar en todas las reuniones ni realizar todos los rituales.Ordenar expectativas: diferencia lo que te corresponde de lo que no.cuidar...
Crece la ansiedad en niños y adolescentes y pone en jaque la eficacia de...
Panorama actual y desafíos futurosEl crecimiento sostenido de la ansiedad pediátrica y las limitaciones en la efectividad de los tratamientos actuales muestran la necesidad...
Qué comer para mantener el cabello fuerte y saludable
Una rutina de cuidado del cabello que combine una dieta equilibrada, una higiene adecuada y la reducción del estrés ayudará a mantener un cabello...
El agua fluorada no afecta el peso al nacer, según un estudio
JUEVES, 22 de enero de 2026 (HealthDay News) -- No existe un vínculo entre el agua fluorada y un menor peso al nacer en...
El ejercicio evita el estrés de la mediana edad, según un estudio
MARTES, 27 de enero de 2026 (HealthDay News) -- Las personas que no hacen suficiente ejercicio tienen más probabilidades de experimentar estrés en la...
La acumulación de cortisol por estrés sostenido se asocia con enfermedades complejas
El entorno social y la organización también juegan un papel importante. Caminar en espacios verdes, participar en comunidades activas y utilizar herramientas organizativas ayuda...
¿Cómo conciliar el sueño durante una noche de calor extremo? Consejos para lograr un...
Un descanso nocturno profundo y continuo Permite al organismo restablecer funciones vitales y mantener el equilibrio físico y mental. Proteger el sueño del calor...
Cómo dormir bien en verano y evitar la fatiga al regresar de vacaciones, según...
Las estadísticas respaldan esta preocupación: Casi la mitad de los argentinos tiene dificultades para conciliar el sueño.según estudios de la Universidad de Buenos Aires...
Cómo la caminata del granjero mejora tu postura y tu vida diaria
Salud de los hombres sugiere hacer intervalos en el calentamiento con caminatas y descansos de 30 segundoso terminar la sesión con cuatro rondas de...
Una revisión concluye que beber agua salada aumenta el riesgo de hipertensión arterial
VIERNES, 30 de enero de 2026 (HealthDay News) -- Las personas que beben agua con niveles más altos de sal tienen un mayor riesgo...
