él narcisismo Este es un trastorno de la personalidad que busca atención excesiva y anhela admiración.
este clínica mayonesa Señale que las personas con este trastorno a menudo presentan Dificultad para comprender o interesarse por los sentimientos de otras personas.. Detrás de la apariencia de total seguridad se esconde un profundo sentimiento de inseguridad e hipersensibilidad a las críticas. Las personas narcisistas suelen tener problemas en áreas clave de la vida, p. relaciones interpersonales, desempeño laboral y áreas académicas.
«Actualmente se considera característicaparte de estructura personaje Tiene que ver con la forma en que mantenemos una imagen positiva de nosotros mismos, mantenemos la autoestima y buscamos la aprobación de los demás. Es un continuo: «Puede pasar de algo normal a un problema grave, una patología».”, advierten los expertos.
Y añadió: «Esto es Una búsqueda normal y saludable para sentirte bien contigo mismoseguro y reconocido por los demás. Por ejemplo, se sentirá halagado cuando sus colegas aprecien las soluciones que proponemos. él pregunta Aparece cuando la persona pide ayuda. estrategia poco saludable Protege tu imagen y Requiere verificación constante. Cuando esta necesidad es exagerada, «El narcisismo se convierte en un problema para la persona y quienes están asociados con ella».
En sí mismo, Sabina Alcarazpsicólogo clínico y psicoterapeuta, explica base de información que el Trastorno de personalidad narcisista (NPD), Como dice el manual de psiquiatría, es Patrones de personalidad rígidos y estructurados.
«Cambiarlo es muy difícil, casi imposible.. En este caso se caracteriza por falta de empatía, este necesita ser admirado Fantasear con esto una y otra vez. magnífico. entonces son humanos personas que se creen superiores,mucho Más inteligente, más bonita y más exitosa que otras.. Muchas veces es un prejuicio que no se corresponde con su realidad, su desempeño o su verdadero desempeño, ya sea académico o profesional”, afirmó Alcaraz.
También son muy sensible a Comentario. «Es una persona a la que le cuesta entrar en un nivel de autorreflexión o autocrítica, sólo por ese sentimiento. Ventajas. Se sienten especiales y elegidos, y ellos también. Es difícil de entender——Ellos lo saben y, según ellos, pocas personas los entienden. esto es lo que se llama fantasía de éxito«.
El abogado añadió: «Quien proponga Los niveles altos de narcisismo se consideran superiores, especiales y únicos. Su vida está llena de fantasías y preocupaciones. Éxito, poder, amor ideal o belleza.. Buscando reconocimiento y admiración continuos, sentimientos bien y afirmar ser dueños de ellos; a menudo manipular Otros muestran falta de empatía por su propio beneficio. fríoy generalmente tiene un comportamiento o actitud arrogante«.
¿Cómo es un narcisista?
Las personas con este trastorno pueden tener las siguientes características:
- Ante la crítica o el rechazo, reaccionan a la defensiva. «Se retraen, se enojan, atacan o culpan a los demás. Cuando no se sienten superiores o seguros, sus estados de ánimo pueden cambiar fácilmente: ira intensa, vergüenza, celos y cambios de humor. Sus estados de ánimo dependen en gran medida del reconocimiento que reciben», describe Paravezzati.
- Pueden ser muy crueles y perder el control social. «Tienen dificultades para ponerse en el lugar de los demás, lo que se manifiesta en conductas controladoras, manipuladoras o despectivas. Por eso tienen dificultades para mantener amistades y relaciones, y tienden a volverse más solitarios con el tiempo», afirmó la psicóloga.
- Suelen mostrar comportamientos agresivos y explotadores.especialmente en posiciones de poder. Alcaraz señaló que “tienden a abuso Da a tus empleados y sé tirano. El poder refuerza estas características y hace que sean vistos como arrogantes y arrogantes. Detrás de esta actitud hay una especie de autoestima disminuida«.
- También son personas envidiables.«Siempre se están comparando, mirando a la persona que tienen al lado, queriendo ser de cierta manera. competencia, rival, Aunque según sus ideas, son los mejores. Esto, por supuesto, tendrá un impacto en su entorno, las conexiones y los roles que ejercen estas personas (ya sea a nivel laboral o académico). Devolver Niveles emocionales y de conexión, Cosas que hacer con parejas, familiares y amigos. Generalmente su carácter se caracteriza por la soledad, ya que aparentemente nadie puede tolerar el abuso y acoso que en ocasiones infligen a quienes los rodean”, describió Alcaraz.
- les traen la conversaciónhablan de muchas cosas en primera persona («yo») y todo les afecta personalmente.
- Pueden ser encantadores y atractivos: «Son buenos para construir relaciones. Pero con el tiempo, debido a su egocentrismo, su búsqueda de control y admiración, pueden manipular y explotar a los demás. dañar la autoestima incluso intentarlo distorsionar tu realidad. Generalmente es inútil discutir con un narcisista sobre su comportamiento”, señala Paravezzati.
- ellos usan Iluminación de gas. Esta es una técnica de manipulación, formas de abuso psicologico La víctima está confundida hasta el punto de dudar de su propio juicio.
este psicoterapia Constituye el principal tratamiento recomendado para este trastorno de la personalidad. La señora Alcaraz explicó que ella y psicoterapia cognitivo conductual También puedes usar EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares), una técnica que ayuda a procesar recuerdos traumáticos y experiencias difíciles mediante estimulación bilateral (movimiento ocular, sonido o tacto).
El experto destacó: «Para este tipo de trastorno de la personalidad, tenemos un límiteeste es mio Individualidad y rigidez lo que piensan estos pacientes. A pesar de sus avances, No es completamente curativo. En comparación con otras enfermedades, la capacidad de cambio y la flexibilidad cognitiva son limitadas. «
Cómo lidiar con un narcisista
Paravezzati explica que el deseo de admiración del narcisista hace que el narcisista sea carismático y carismático, cualidades que pueden facilitar el inicio de una amistad o relación.
«Sin embargo, Su déficit de empatía Te impedirá comprender el mundo interior de la otra persona y establecer buenas relaciones interpersonales. Una relación completa y duradera. Para mantener el enlace puedes utilizar Comportamiento manipulador, como aislar a la persona. Las críticas o culpas de amigos y familiares pueden dañar su autoestima.
Reconocer estos patrones puede ayudar Distinguir entre cosas propias y ajenas y determinar el nivel de participación. «En estas circunstancias, es crucial no te aísles y retener frenar el soporte de la red, Como amigo, familiar o profesional. Puede ser necesario si la relación resulta poco saludable. Mantener distancia o terminar la relación«, recomendó.
Alcaraz dijo que vivir con un narcisista a menudo era complicado: «Tenemos que saber que su Patrones de personalidad rígidos y estructurados. tienden a Generar enlaces tóxicos Buscar ahora Una persona obediente, Qué son éstos fácilmente manipulabledel que siempre obtendrán un «sí» y harán lo que quieran.
Si el vínculo no se puede evitar, los expertos recomiendan «Establece límites sin culpa, Evite las discusiones constantes, Porque siempre tienen razón y serán muy hiriente, En lugar de ser tu apoyo emocionalya que pueden ser muy destructivos salud mental«.
Alcaraz cree que ante esta situación psicológica hay que bajar las expectativas porque la gente no puede tener expectativas de él No hay compasión ni comprensión. “Son personas que se centran en sí mismas, en su situación, en los dilemas que necesitan resolver, en sus sentimientos y en los problemas que no pueden resolver porque tienen una discapacidad y tienen muchas dificultades para resolver problemas. «Inteligencia Emocional»dijo.
Consejos de expertos a la hora de tener una relación con un narcisista Cuídate a nivel de autoestimael amor propio y no permitir que este vínculo dañe tu autoimagen. «Tienden a hacer que la otra persona se sienta inferior, lo que la vuelve incompetente», afirmó.
recibir Psicoeducación Comprender estas características puede ayudar en la toma de decisiones. «Muchas veces, una de las señales Solo limita el contacto en la medida mínima y necesaria. Por supuesto, si es un parejageneralmente expresado como Desconectarya que depende mucho del tipo de narcisismo y de la gravedad del caso, pero en general, Son personas a las que les cuesta construir relaciones sanas Porque además son incapaces de relacionarse consigo mismos de forma sana. De esta forma, no pueden conectarse con su entorno ni con el mundo de forma saludable”, señala.
Finalmente, la señora Alcaraz concluyó: “son gente muy destructiva Por eso es necesario Cuidando nuestro equilibrio mental y emocionalgestión de emociones, autoestima y amor propio. es necesario revisión e inspección Estos aspectos son continuos porque son Enlaces tóxicos Esto puede hacer que la otra persona dude de sí misma y experimente autopercepción negativa. Esto afecta significativamente Salud mental, desempeño personal y calidad de vida en general.«.
