Mover el cuerpo para mejorar el ánimo: el rol del ejercicio en el tratamiento...
Aunque el ejercicio no reemplaza otras terapias en todos los casos, su incorporación como complemento puede mejorar la calidad de vida y el pronóstico...
Cómo consumir limón para regular el azúcar en sangre
El vitamina CAdemás de fortalecer el sistema inmunológico estimulando la producción de glóbulos blancos, ayuda a proteger las mucosas y mejora la defensa frente...
Cómo dormir mejor si se trabaja de noche: recomendaciones de expertos para cuidar la...
Consulta profesional para dificultades persistentes.Consultar con un profesional de la salud es fundamental si los cambios realizados no mejoran la calidad del sueño. Vanek...
Ejercicio en la infancia: qué tipo de actividad es adecuada en cada etapa del...
Travers destaca la necesidad de acompañar y motivar a los niños, permitirles experimentar diferentes deportes y formas de moverse, sin imponerles una única opción....
Las ciudades intensifican acciones para combatir la contaminación acústica
Las ciudades enfrentan retos para contener la contaminación acústica, por eso avanzan en normativa y soluciones tecnológicas. El arquitecto y experto en buena planificación...
Cómo la leche materna ayuda a la estabilidad del microbioma intestinal infantil
Una investigación demuestra la transmisión directa de bacterias beneficiosas a través de la leche materna durante la lactancia (Europa Press)
La composición del flora intestinal...
Estómago, intestino y cerebro: cómo un inesperado vínculo entre estos órganos puede impactar en...
Según el Dr. William A. Haseltine, presidente de ACCESS Health International, la investigación refuerza la importancia de considerar la conexión física entre la mente...
¿Cómo hacer una mascarilla de miel y yogur para eliminar el frizz del cabello...
Recomendaciones:Pruebe la mascarilla en una pequeña zona del cuero cabelludo antes de su aplicación completa para descartar posibles reacciones.Puedes añadir aguacate o aceites vegetales...
Trucos efectivos para lograr un color de cabello brillante por más tiempo tras pintarlo
Si buscas espaciar los lavados sin perder definición, algunas alternativas como champú seco y el peinados protectores (coletas, trenzas, raíces o diademas) ayudan a...
Cuáles son los cinco efectos positivos poco conocidos de la lactosa para el organismo,...
La lactosa es menos dañina para los dientes que otros azúcares. "La lactosa es significativamente menos cariogénica que la sacarosa, el azúcar más asociado...
