Redes sociales y adolescentes: cuáles son los riesgos y a partir de qué edad...
El entorno familiar surge como La principal barrera a los efectos nocivos de las redes sociales.. La asistencia y supervisión de un adulto es...
Cinco alimentos que aportan melatonina natural y que no producen efectos negativos como los...
Por otro lado, otros alimentos ricos en triptófano son manzanael ciruelas pasasél tofuel sojael lecheel huevos y el carnes que además favorecen la liberación...
Cuatro estrategias avaladas por la ciencia para prevenir lesiones óseas en atletas femeninas
Las conclusiones y otros temas fueron discutidos en el Encuentro de investigación de deportistas femeninas organizado por Stanford, donde expertos analizaron estrategias personalizadas para...
Potasio bajo la lupa: por qué controlar sus niveles es clave para prevenir arritmias...
La combinación de una dieta adecuada, controles médicos periódicos y acceso a información verificada es fundamental para evitar complicaciones graves asociadas al potasio. Prevención...
3 claves para combatir la ansiedad, según un experto
La tercera recomendación de O'Kane está dirigida manejar pensamientos ansiosos y el tolerancia a la incertidumbre. Los seres humanos experimentamos miles de pensamientos cada...
Qué riesgos implica consumir leche sin pasteurizar, según expertos
Los funcionarios y expertos de la Clínica Cleveland concluyen que la pasteurización, como método seguro, conserva nutrientes clave y reduce los peligros asociados con...
Un estudio demuestra que la guardería impulsa la diversidad del microbioma infantil
También se consideró influencia de los padres y las mascotasaunque el intercambio de microorganismos más intenso se produjo entre hermanos y entre los propios...
Por qué los omega-3 son fundamentales para el equilibrio emocional y la función cerebral
Elegir alimentos ricos en omega-3 y acompañarlos de otros nutrientes que favorezcan su absorción es una estrategia práctica y eficaz para fortalecer la salud...
Cantar, bailar o leer podría cambiar la biología del cuerpo y reducir el riesgo...
Aunque durante años se ha considerado que las actividades creativas benefician la salud, hasta ahora no se conocían bien los mecanismos biológicos precisos. Así...
Intentos de suicidios en Argentina: qué revelan las cifras oficiales y cómo influyen en...
Finalmente, hay señales de alarma que propone tomar en serio, pero ello no quita que la presencia de uno de ellos pueda implicar certeza....
