Muchas veces, cuando se trata de cuidado cardiacolo primero que me viene a la mente es hipertensiónél colesterol o azúcar en sangre. En mi experiencia profesional y personal, estos factores siempre ocupan un lugar central. prevención cardiovascular. Sin embargo, hay un aspecto que muchas veces se pasa por alto y que insisto en enfatizar en cada consulta: salud bucal. Este no es un pequeño detalle ni una sugerencia superficial. cuidar bien de Boca De hecho, es una estrategia crítica para proteger la seguridad nacional. Corazón y bienestar general.
En la consulta suelo preguntar cómo está el paciente. hábitos de higiene bucal. La reacción habitual es de sorpresa: esperaban que les preguntara sobre antecedentes familiares. infarto de miocardio o sobre presión arterialpero rara vez se imaginan hablando de cena Puede estar relacionado con lo siguiente Corazón. Sin embargo, la relación ha quedado demostrada y cada vez la veo más clara. este Boca La casa tiene un microbiota complejo, equilibrado bacterias Cuando la higiene es deficiente, puede causar una serie de problemas en cascada.
Sangrado de encías: señal de advertencia
cuando inflamación Sigue así, empieza con uno simple. Gingivitis puede evolucionar hacia periodontitis. Esta inflamación crónica puede dañar hueso y organizaciones de apoyo dientesresultando en retracción cena y debilitando la base del diente. Pero los problemas no terminan en la boca. este bacterias y toxina Los virus liberados por estas infecciones pueden entrar sistema circulatorio y de ahí a órganos tan importantes como el cuerpo Corazón.
Riesgos cardíacos por infecciones orales
He sido testigo muchas veces de cómo infección bucal Un mal control provocará endocarditisinflamación válvula cardíaca Esto puede afectar gravemente la función cardíaca. también, inflamación crónica propicio para la formación de placa de ateroma En las arterias, esto aumenta el riesgo. infarto agudo de miocardio y Ataque. qué sucedió Bocaentonces, no sólo se queda en la boca: también impacto directo acerca de salud cardiovascular.
Por eso, mi consejo es siempre claro: higiene bucal Debe formar parte de la rutina preventiva diaria al mismo nivel que las medidas preventivas. control de presión o colesterol. En mi caso me fusioné Cepillarse dos veces al día y usar hilo dental Como un hábito innegociable. también, Visita al dentista regularmente Pueden detectar cualquier cambio rápidamente y evitar complicaciones futuras.
Muchos pacientes me preguntan si cuidado bucal de hecho se puede evitar infarto de miocardio. Mi respuesta es simple: no es el único factor, pero es uno de los más fáciles de controlar y, a menudo, uno de los más fáciles de olvidar. mantener un Equilibrar el microbioma oralprevenir inflamación y evitar encías sangrantes Esta es una forma concreta y viable de proteger el medio ambiente. Corazón.
Hábitos diarios que provocan cambios
En la vida diaria, debo prestar atención a salud bucal convertirse en un acto Cuídate Esto va mucho más allá de simplemente verse bien o refrescar el aliento. esto es una inversión salud global. cada vez que miro cena Mientras me cepillo los dientes, recuerdo que esta simple acción es un escudo contra enfermedades graves. Me comunico durante cada consulta: Cuidar tu boca es cuidar todo tu cuerpo..
este prevención No requiere cambios drásticos ni productos complejos. Simplemente incorpora estos simples gestos en tu vida diaria: cepillarse los dientes, hilo dental y consulta dental. Escuche las señales, p. sangría ondas inflamacióny actuar en consecuencia puede marcar la diferencia. este salud cardiovascular Mucho de esto se reduce a estos pequeños hábitos diarios que contribuyen a una mejor calidad de vida.
*El Dr. Daniel López Rosetti es médico de la Facultad de Medicina de la Universidad de Buenos Aires (UBA) (MN 62540). Presidente de la Sección de Estrés de la Federación Mundial de Salud Mental (WFMH). Es autor de: «Emociones y Sentimientos» (Ed. Planeta, 2017), «Equilibrio. Cómo pensamos, cómo sentimos, cómo decidimos. Un manual de usuario» (Ed. Planeta, 2019), «Secretos para vivir mejor y más tiempo» (Ed. Planeta, 2025), Entre otras cosas.
