existir solo diez minutosel ejercicio extenuante puede provocar Potente efecto anticancerígeno. Una encuesta reciente dirigida por la agencia muestra esto Universidad de Newcastleque revela cómo breves periodos de actividad física afectan a las células y podría convertirse en un aliado inesperado en la lucha contra el cáncer de intestino.
Los hallazgos fueron publicados en revista internacional de cáncerproporciona nueva certeza sobre el vínculo entre la actividad física y la prevención de enfermedades graves. un aspecto clave estudiar Así se desencadena el ejercicio Cambios moleculares rápidos en la sangre..
Según los resultados del grupo de liderazgo. Sam naranjaUn profesor titular de fisiología clínica del ejercicio en la Universidad de Newcastle dijo que las moléculas liberadas por el ejercicio tienen la capacidad de estimular la reparación del ADN y suprimir las señales que promueven el crecimiento tumoral.
Cuando los investigadores aplicaron muestras de sangre de los participantes a células de cáncer intestinal en el laboratorio, se registraron cambios en la actividad de más de 1.300 genes. Entre los genes afectados destacan los implicados en la reparación del ADN, la producción de energía y el crecimiento de células cancerosas.
Un estudio muestra que el ejercicio puede enviar señalización molecular Afecta directamente la actividad genética de las células tumorales a través del flujo sanguíneo. El Dr. Orange destacó que el hallazgo “Abre la puerta a encontrar formas de imitar o mejorar los efectos biológicos del ejercicio.“Esto podría traducirse en nuevas herramientas para mejorar el tratamiento del cáncer y los resultados de los pacientes.
Entre los hallazgos más relevantes, los expertos encontraron que el ejercicio aumenta la actividad de los genes que apoyan el metabolismo energético mitocondrial. Esto permite que las células utilicen el oxígeno de manera más eficiente, lo cual es crucial para frenar la propagación de las células cancerosas. Al mismo tiempo, el estudio observó que los genes asociados con el crecimiento celular acelerado estaban inactivados, lo que podría hacer que los tumores sean menos agresivos. Un gen importante que se activa después del ejercicio es PNKPdirectamente relacionado con la reparación del ADN dañado.
Para comprender la magnitud de estos efectos, los investigadores reclutaron 30 voluntarios —Hombres y mujeres entre 50 y 78 años—. Todos los participantes tenían sobrepeso u obesidad, un factor de riesgo de cáncer, aunque por lo demás gozaban de buena salud. Se pidió a cada persona que realizara una breve pero intensa prueba de ciclo, que duró aproximadamente diez minutos. Inmediatamente después, los científicos recogieron muestras de sangre para analizar el impacto del ejercicio en el cuerpo.
El análisis de muestras de sangre permite detectar concentraciones aumentadas hasta 13 proteínas Después del ejercicio. Entre ellos están Interleucina-6 (IL-6)juega un papel importante en la reparación del ADN de las células dañadas. Estas proteínas ayudan a crear un entorno menos favorable para el crecimiento de las células tumorales y refuerzan la hipótesis de que la actividad física tiene un efecto protector directo.
Otro punto destacado por el equipo Fideicomiso de la Fundación NHS de los hospitales de Newcastle Incluso un solo entrenamiento puede producir cambios positivos. El Dr. Orange explicó: “Sólo diez minutos de ejercicio envían poderosas señales a tu cuerpoEsta información es especialmente importante para quienes buscan mejorar sus hábitos a través de pequeños cambios en su vida diaria.
Datos sobre el cáncer de intestino en mi país. Reino Unido Refleja la gravedad del desafío. Es el cuarto cáncer más común, después del de mama, próstata y pulmón. La actividad física regular puede El riesgo de desarrollar la enfermedad se reduce aproximadamente un 20%según las estimaciones utilizadas en el estudio. Las actividades diarias como caminar, andar en bicicleta, hacer ejercicio, ir al gimnasio e incluso limpiar y trabajar en el jardín pueden tener enormes beneficios.
El estudio también destaca que la protección que ofrece el ejercicio no depende únicamente de la actividad física formal. Los viajes activos, las tareas domésticas y el ejercicio regular en la vida diaria son parte de las acciones recomendadas para reducir el riesgo de cáncer y mejorar la salud en general.
De cara al futuro, el Grupo Universidad de Newcastle El plan es analizar si los movimientos repetidos provocan cambios duraderos en el cuerpo y cómo estos efectos interactúan con tratamientos tradicionales como la quimioterapia y la radiación. Esto abre un horizonte de investigación donde los hallazgos actuales podrían conducir a nuevo tratamiento Imita los beneficios del ejercicio sobre la reparación del ADN y el metabolismo celular.
