Una higiene bucal estricta puede reducir la incidencia de cáncer de mama relacionado con...
Las investigaciones sugieren que una higiene bucal adecuada y exámenes físicos regulares pueden ayudar a reducir los factores de riesgo, especialmente en mujeres con...
Los cambios en la rutina nocturna pueden duplicar el riesgo de ataque cardíaco, afirman...
La vida moderna se caracteriza por días largos, pantallas y horarios en constante cambio, lo que hace que garantizar la rutina nocturna sea un...
El consumo mensual excesivo de alcohol triplica el riesgo de enfermedad hepática terminal
Dado que la mayoría de los adultos reportan un consumo excesivo al menos una vez al mes y que el número de afectados sigue...
Un nuevo estudio vincula las alteraciones del sueño con un mayor riesgo de enfermedad...
Centrar la prevención únicamente en el peso pasa por alto los primeros signos que podrían alterar el curso de la salud de su cuerpo...
Cuando un miedo se convierte en fobia: cómo detectarlo y qué estrategias pueden ayudar...
Para iniciar un tratamiento eficaz se recomienda consultar a un psicólogo clínico con experiencia en terapia cognitivo conductual. y entrenamiento específico para fobias. Es...
Cuáles son los errores más comunes después de correr un maratón, dicen los expertos
Según los datos proporcionados por los entrenadores, el daño muscular estructural se refleja en aumentos de la creatina quinasa, y las concentraciones de creatina...
Qué alimentos contienen magnesio y por qué es bueno para la salud
A nivel cardiovascular pueden presentarse arritmias cardíacas, palpitaciones e hipertensión. La deficiencia de magnesio a largo plazo puede debilitar los huesos y aumentar el...
Cúrcuma: un ingrediente natural que avanza en la lucha contra la inflamación
La cúrcuma ha trascendido sus usos tradicionales y culinarios para posicionarse como una tendencia internacional, con fuerte presencia en plataformas digitales y tiendas minoristas....
Cómo identificar y reducir la fatiga ocular provocada por las pantallas electrónicas
Además de los consejos o consejos de expertos, han surgido diversas herramientas para mejorar la calidad de la visión ante dispositivos electrónicos. Expertos consultados...
Los expertos dicen que el desorden puede provocar estrés y trastornos mentales
Dar un pequeño paso puede abrir la puerta a la motivación y estimular más acciones. Después de resolver las cinco cosas, muchas personas optan...
