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¿Por qué no comer proteínas en el desayuno afecta la energía diaria, dicen los expertos?

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Los expertos dicen ¿por qué omitir proteínas en el desayuno afecta la energía diaria? Las investigaciones internacionales muestran que una ingesta insuficiente puede provocar fluctuaciones en el rendimiento y el apetito. ¿Cuál es la dosis recomendada?

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