Beber alcohol está directamente relacionado con el cáncer: Incluso beber con moderación aumenta el riesgo de muchos cánceresadvierten los expertos clínica de clevelandun centro médico académico líder en los Estados Unidos.
El alcohol es considerado carcinógeno por organizaciones internacionales; Según estos expertos, Ninguna cantidad de ingesta es completamente segura para la prevención del cáncer.
Los expertos explican que estas sustancias pueden dañar el ADN celular y saturar los mecanismos de reparación, favoreciendo así la aparición de tumores. Clínica Cleveland. Incluso pequeñas cantidades pueden tener un efecto acumulativo y aumentar el riesgo de cáncer.
Cómo el alcohol afecta al cuerpo y promueve el desarrollo del cáncer
Cuando el alcohol se metaboliza, produce acetaldehído, un carcinógeno conocido. Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer (IARC)induciendo la formación de radicales libres y estrés oxidativo. El equipo de la Clínica Cleveland dice que este proceso puede provocar la aparición de células anormales, alterar la regulación hormonal y debilitar el tejido de órganos críticos.
El Dr. Suneel Kamath, oncólogo de la Clínica Cleveland, advierte: «El cuerpo puede reparar parte del daño, pero la exposición continua puede abrumar los esfuerzos de limpieza y aumentar el riesgo». Por lo tanto, incluso con un consumo ocasional o moderado, los peligros asociados con el alcohol se acumulan.
Tipos de cáncer relacionados con el consumo de alcohol
La evidencia médica internacional muestra que el alcohol es un factor de riesgo para muchos tumores. El más estudiado de ellos es cáncer de hígadoatribuido a la inflamación crónica y cirrosis del hígado provocada por el consumo continuado de bebidas alcohólicas. El contacto directo del alcohol con las mucosas de la boca, garganta y laringe aumenta considerablemente el riesgo de cáncer de cabeza y cuello, especialmente en fumadores.
El riesgo de cáncer de mama aumentó significativamenteEsto es especialmente cierto en las mujeres porque el acetaldehído puede aumentar los niveles de estrógeno, una hormona asociada con el desarrollo de tumores de mama.
El alcohol también puede dañar el revestimiento del estómago y el esófago: cáncer de estómago Según los datos, la prevalencia de bebedores aumentó un 39% Centro de Investigación Internacional sobre el Cáncer (CIIC)organización especializada Organización Mundial de la Salud.
El consumo prolongado también puede afectar el colon y el recto, aumentando el riesgo de cáncer colorrectal. Además, los expertos advierten sobre el vínculo entre las bebidas alcohólicas y el cáncer de próstata, páncreas y cuello uterino. Según estimaciones de la CIIC, aproximadamente 20.000 personas mueren cada año en América Latina y el Caribe por diferentes tipos de cáncer relacionados con el consumo de alcohol, aunque las cifras globales son mucho más altas.
Las personas que beben alcohol en combinación con otros factores como el tabaquismo, la obesidad o una dieta carente de nutrientes protectores tienen un mayor riesgo. varios Investigación Se ha documentado que los efectos cancerígenos del alcohol son sinérgicos cuando se combinan con otros factores de riesgo.
Asesoramiento y prevención: el papel del estilo de vida
Para los sobrevivientes de cáncer, el riesgo de recurrencia o de nuevos tumores sigue siendo alto si continúa el consumo de alcohol. El Dr. Kamath destacó que a pesar de las advertencias médicas y la evidencia disponible, casi el 80% de las personas que han superado la enfermedad continúan bebiendo alcohol.
Las directrices internacionales (incluidas las de Estados Unidos, la Unión Europea y la Organización Mundial de la Salud) recomiendan no más de una bebida al día para las mujeres y no más de dos bebidas al día para los hombres. Sin embargo, expertos de clínica de cleveland Insisten en que no existe una dosis segura: «Trate de beber lo menos posible, preferiblemente no más de uno o dos tragos por semana». Lo recomiendan. Además, Kamath añadió: «Incluso cambiar de bebidas alcohólicas a bebidas no alcohólicas puede suponer una gran diferencia a la hora de reducir el riesgo».
Los expertos aclaran que dejar de beber no elimina inmediatamente el riesgo, pero sí Detener la progresión y mejorar el pronósticoespecialmente aquellos con antecedentes personales o familiares de cáncer. Llevar una dieta equilibrada, mantener un peso saludable, evitar fumar y realizar actividad física son medidas preventivas que, en conjunto, pueden ayudar a reducir la incidencia de tumores.
Agregaron que hasta el 50% de los casos de cáncer podrían prevenirse cambiando hábitos como beber, fumar, la inactividad física y la dieta. Disponer de información respaldada por fuentes científicas puede ayudarle a tomar decisiones informadas y controlar los factores de riesgo clave.
