MARTES, 24 de marzo de 2026 (HealthDay News) — Los nuevos padres pueden estar orgullosos, pero su salud mental puede ser inestable a medida que se adaptan a mayores responsabilidades, sugiere un estudio reciente.
El riesgo de los hombres de sufrir depresión y trastornos de estrés aumenta en un 30 por ciento al final de su primer año como padres, informaron los investigadores el 23 de marzo en JAMA Network Open.
«El aumento tardío en las tasas de depresión fue inesperado y resalta las señales de advertencia de que los padres deben estar conscientes de los problemas de salud mental mucho después del nacimiento de sus hijos», afirmó en el comunicado el investigador principal, el Dr. Donghao Lu. El Dr. Lu es profesor titular y profesor asociado en el Instituto de Medicina Ambiental del Instituto Karolinska en Suecia.
En el estudio, los investigadores registraron 1,9 millones de nacimientos entre casi 1,1 millones de padres en Suecia entre 2003 y 2021.
Los resultados mostraron que los hombres tenían cinco veces menos probabilidades de ser diagnosticados con alguna enfermedad mental durante el embarazo de su pareja y después del nacimiento del niño.
Sin embargo, las tasas de diagnóstico vuelven a niveles normales a los pocos meses del parto y luego aumentan en un 30% para problemas como la depresión y la ansiedad a medida que se acerca el primer cumpleaños del bebé.
Los investigadores subrayan que esto puede ser una subestimación. El estudio se basó en un diagnóstico clínico, lo que significa que es posible que se haya pasado por alto a los hombres que no buscaron atención médica.
«La transición a la paternidad a menudo implica tanto experiencias positivas como muchos nuevos factores estresantes», dijo en un comunicado de prensa el investigador principal Jing Zhou, estudiante de doctorado en el Instituto Karolinska.
«Muchas personas valoran los momentos íntimos con sus hijos, pero al mismo tiempo, su relación con su pareja puede verse afectada y la calidad del sueño puede empeorar, lo que puede aumentar el riesgo de problemas de salud mental», afirmó Zhou.
Estos resultados sugieren que los hombres pueden estar en desventaja en lo que respecta a la atención del embarazo, afirmó la Dra. Katya Moon, directora médica del programa de atención colaborativa de Northwell Health en Nueva York.
«Es importante evaluar a los padres para detectar problemas de salud mental, pero todavía no se ha hecho mucho», afirmó.
«Durante el embarazo, las mujeres suelen tener entre seis y ocho citas médicas en el primer año posparto. Los bebés tienen alrededor de seis citas médicas y, por supuesto, posiblemente más si surgen complicaciones médicas», dijo Moon. «Y el padre, nueve meses después del embarazo más un año después del parto, podría ver a su médico de atención primaria una vez, en todo caso».
Moon aconseja a los nuevos padres que se aseguren de cuidarse a sí mismos y a su familia.
«No puedes apoyar a otras personas si no te sientes apoyado o no te encuentras bien», afirmó. «Recomiendo que prestes atención a cualquier problema o síntoma de salud mental que surja; creo que eso es realmente importante».
Moon añadió que están surgiendo grupos de apoyo para nuevos padres y que pueden ser un recurso importante.
“Pueden unirse a grupos de madres primerizas, grupos de apoyo, grupos no clínicos, grupos de WhatsApp, etc.”, dijo Moon. «Creo que el ecosistema de este tipo de recursos para padres está creciendo, pero aún no está del todo establecido. Entonces, si los padres pudieran buscar este tipo de apoyo, incluso comenzando en sus propias comunidades, creo que sería beneficioso».
Más información
La Maternal Mental Health Leadership Alliance tiene más información sobre la salud mental de los padres.
Fuente: Instituto Karolinska, comunicado de prensa, 23 de marzo de 2026; Dra. Khatiya Moon, directora médica, Programa de atención colaborativa, Northwell Health Center, Nueva York
