Ir al dentista es una experiencia desagradable que muchos prefieren evitar hasta que surge algún problema. Pero con o sin consultas frecuentes, mantener un higiene bucal saludable Es clave para evitar problemas a largo plazo. Y no basta con cepillarse los dientes antes de acudir a la cita: la constancia y la atención al detalle son claves para prevenir complicaciones como caries, enfermedades de las encías o mal aliento.
Un reciente vídeo en TikTok publicado por Clínicas Inboca revela que por mucho que intentemos engañar a nuestro dentista, la mayoría de las veces él es capaz de darse cuenta si nos cepillamos los dientes suficientes veces y correctamente.
Tres señales de que no te cepillas los dientes con suficiente frecuencia
- Placa entre los dientes
El primer signo destacado por los expertos es la presencia de placa entre los dientes: «Si aparece este borde blanquecino al pasar la sonda, es señal de que no te estás cepillando bien». es uno película muy pegadiza que puede cubrir la superficie de los dientes y el borde de las encías. Suele ser incoloro, pero puede provocar una sensación pegajosa en los dientes.
Si la placa no se elimina con regularidad mediante el cepillado, puede endurecerse y provocar sarro, un depósito amarillo o marrón que se forma en los dientes. El plato y el sarro dental acumulado Pueden causar muchos problemas y afecciones de salud dental, incluidas caries, enfermedades de las encías y, en casos extremos, incluso la pérdida de dientes.
- encías rojas
El segundo motivo es el color de la encía: «Si está roja, suele indicar falta de higiene», afirman los especialistas en el vídeo. uno de los causas principales Esta inflamación es, nuevamente, la acumulación de placa en los dientes. En estos casos podrían aparecer caries, gingivitis y otros trastornos periodontales, como se indica en Dental Roca. Sin embargo, cabe mencionar que las encías rojas no solo se deben a una mala higiene bucal, sino que también pueden ser factores genéticos o incluso debido a una deslizar en la boca
- Olor desagradable
El último signo que suele llamar la atención de los profesionales a la hora de hacer el chequeo se produce durante el uso del espejo para revisar la boca: «No es bonito decirlo, pero cuando exploramos y vemos que en las zonas posteriores hay acumulación de sarroSe emite suciedad y un poco de olor, lo entendemos y es un síntoma evidente de que la higiene en casa no está siendo la correcta”, explican durante el vídeo.
El mal aliento puede ser el resultado de diversas prácticas diarias, como por ejemplo:
- alimento
- Productos a base de tabaco
- No te cepilles los dientes ni la boca.
- boca seca
- Medicamentos
- infecciones bucales
El secreto para mantener nuestros dientes sanos es simple: una buena higiene bucal es un primer paso importante para garantizar sonrisa perfecta y que los dientes y encías se mantengan fuertes y funcionales con el paso del tiempo.
