El gobierno del Reino Unido ha publicado hoy recomendaciones de orientación oficiales. Beba alcohol durante una hora o menos al día. Pantalla entre niñas y niños Menores de 5 añosy hacer sugerencias Evitar su uso por completo en niños menores de 2 años. Quedan excluidas las actividades con adultos.
La medida responde a las preocupaciones sobre el impacto de la exposición al mundo digital en el desarrollo infantil temprano y la presencia generalizada de dispositivos electrónicos en la vida familiar, a partir de recomendaciones elaboradas por la organización. Departamento de Educación del Reino Unido.
Esta guía ha sido preparada por el Comisionado de la Infancia, Raquel De Souzay el maestro Russell Weinerexperto en salud infantil. En la misma línea, el gobierno del Reino Unido está evaluando las opciones tomar medidas similares Australia uso restringido o prohibido Redes sociales para menores de 16 años.
Para niños menores de 2 años, se recomienda que la exposición a la pantalla para niños menores de 2 años se limite a actividades compartidas como videollamadas familiares, mientras que la exposición a la pantalla para niños entre 2 y 5 años no debe exceder 1 hora por día.
El objetivo es claro: evitar que la tecnología sustituya las rutinas básicas, p.l Sueño, actividad física, creatividad y conversaciones con adultos.
«este Pantalla Forman parte de la vida cotidiana de las familias jóvenes. Mientras El 98% de los niños de dos años los ve todos los días, No es práctico evitarlos por completo.;Sin embargo, gestionarlos correctamente puede tener un impacto en su crecimiento y desarrollo. » documento Publicado hoy.
Sonia Almadapsicóloga y columnista base de información Los expertos especializados en niños advierten: «La exposición temprana a las pantallas no sólo afecta el desarrollo cognitivo sino que también puede provocar irritabilidad, dificultad para regular las emociones y problemas para establecer conexiones emocionales, especialmente sin el apoyo de un adulto».
«El desafío de las familias es encontrar alternativas de diversión y presencia real, porque ningún dispositivo puede sustituir el contacto humano con los niños», destacó Almada.
Reglas y estándares de uso de la pantalla.
«El 90% del desarrollo infantil ocurre antes de los 5 años.. «El uso excesivo e incontrolado de la pantalla puede desplazar las actividades que son más importantes en esta etapa, como el sueño, el juego físico, las actividades creativas y pasar tiempo hablando con los padres y cuidadores», dijeron funcionarios del Reino Unido en la nueva guía.
Panel independiente advierte, según consulta gubernamental guardiánel uso excesivo de pantallas sin supervisión puede afectar negativamente el sueño y el desarrollo de habilidades sociales y lingüísticas.
primer ministro británico Keir Starmer Hizo hincapié en la necesidad de establecer reglas claras y brindar apoyo a las familias frente a las pantallas omnipresentes. «Criar hijos en un mundo digital puede ser agotador. Las pantallas están por todas partes y los consejos suelen ser contradictorios», afirmó. estrella .
En la guía principal, la guía recomienda Evite el contenido acelerado y los estilos de redes sociales.y juguetes que limitan el uso de la inteligencia artificial.
Los expertos insisten No sólo el tiempo de exposición, sino también la calidad del contenido. y interacción adulta Son fundamentales. El profesor Wiener, uno de los líderes de la iniciativa, advierte que los proyectos apropiados y de ritmo lento son mejores para aprender que los de ritmo rápido.
Infobae reveló estudiar En 2025 por Asociación Americana de Psicología (APA) analizó casi todos los 117 investigaciones que involucran a 300.000 niños. Un equipo de investigación encuentra un mayor uso de pantallas entre niños menores de 10 años Riesgo de problemas emocionales y de comportamiento como ansiedad, depresión, agresión y TDAH..
Los autores observaron una relación bidireccional, Porque los niños que pasan más tiempo delante de los dispositivos desarrollan más dificultades socioemocionalesmientras que aquellos con condiciones preexistentes tienden a utilizar las pantallas como medio de escape.
El autor principal del estudio, Roberta VasconcelosEstudiante de doctorado en Ciencias del Comportamiento y de la Salud (Universidad Católica Australiana) y profesor de la Universidad de Nueva Gales del Sur dijo: “Comprender esta relación bidireccional puede ayudar a los padreseducadores y responsables políticos para promover desarrollo más saludable En un mundo cada vez más digital. «
de acuerdo a Olga Fortakopoulouprofesor asociado de psicología del desarrollo Universidad de la ciudad de Birmingham”, “Las investigaciones muestran que el impacto de las pantallas depende en gran medida del tipo de contenido y del contexto en el que se utiliza. No todo el tiempo frente a una pantalla es igual: la programación educativa y la visualización conjunta con un adulto pueden incluso promover el desarrollo de habilidades cognitivas y lingüísticas.
fotakopolu enfatizar en un artículo diálogo Eso»Las directrices deben ser flexibles y adaptadas a las necesidades de cada familia, evitando alarmismos y promoviendo un enfoque equilibrado”.
invitación de guía turístico Practica «compartir pantalla», Reemplace el tiempo frente a su dispositivo con otra actividad: leer un cuento antes de dormir, jugar en la mesa durante la hora de comer o hablar con miembros de la familia.
También se recomienda evitar el uso de pantallas en momentos clave, como la última hora antes de dormir y durante las comidas.
El apoyo de los adultos y el papel de los modelos familiares
Un aspecto reiterado en las recomendaciones es la compañía de adultos. La visualización conjunta (mirar juntos una pantalla y discutir el contenido) mejora el desarrollo cognitivo más que solo.
El objetivo, aclara la guía, «no es la perfección, sino dar a los padres la confianza para introducir pequeños cambios diarios que tengan un impacto real».
El uso solitario o excesivo de pantallas a una edad temprana puede provocar problemas de sueño, disminución de la creatividad y dificultades con las interacciones sociales. también, 24% de padres de niñas y niños Entre 3 y 5 años indica dificultad para controlar el acceso a estos dispositivos.
Los ejemplos de adultos también son importantes. Los propios expertos y guías insisten en que los menores imiten los hábitos digitales de sus pares. Por ello, se recomienda que toda la familia adopte un periodo sin pantallas y que los padres limiten su propio uso delante de sus hijos.
ministro de educación y pediatra bridget phillipson destacó en el comunicado Corporación de radiodifusión británica El propósito de estas directrices “no es emitir juicios sino brindar el apoyo práctico que las familias necesitan”.
El impacto de los contenidos digitales
Expertos en salud infantil y psicología del desarrollo destacan la relación entre el consumo digital temprano y temas como falta de creatividad y dificultades en la regulación emocional (Ilustración Infobae)
Las recomendaciones establecen que los límites de tiempo no deberían aplicarse igualmente a los niños que requieren tecnología de asistencia debido a necesidades educativas especiales.
Esto cubre a quienes utilizan el dispositivo para comunicarse o aprender. En estos casos, el uso de pantallas permite una funcionalidad integrada, por lo que se recomienda adaptar las recomendaciones a las circunstancias de cada individuo.
Por último, el informe anima a los adultos a examinar sus propios hábitos digitales y convertirse en modelos positivos para gestionar estos hábitos en casa. Los expertos concluyeron que el desafío es acompañar a las familias en un entorno digital en constante cambio, equilibrando protección y desarrollo sin imponer restricciones inalcanzables.
Aunque establecer y hacer cumplir restricciones a las pantallas es complejo debido a su ubicuidad, el gobierno del Reino Unido se ha comprometido a continuar apoyando a las familias para que no tengan que enfrentar estos desafíos sin apoyo.
