Todos saben que los humanos somos una especie social, necesitamos comunicarnos, trabajar juntos, divertirnos juntos, reír juntos, luchar, comunicarnos, jugar, decirnos verdades y mentiras, compartir ficciones, animarnos a probar nuevos caminos. …eso es lo que nos mantiene mentalmente sanos y nos ayuda a posicionarnos en PeriodistasdeGénero. En este tipo de interacción social de guardería a residencia de ancianos necesitamos, además de la comunicación y los proyectos comunes, el reconocimiento y los comentarios positivos de otras personas de nuestro entorno, ya sean sonrisas o palabras, palmaditas en la espalda, caricias, medallas, títulos, etc. citas, decoraciones… cualquier cosa que deje claro que existimos, que somos vistos y reconocidos, que somos apreciados en la comunidad.
Tradicionalmente cada uno hace lo que puede, hace lo que puede, hace lo que puede: los guerreros luchan por defender a la tribu, y cuando regresan victoriosos son aplaudidos y coronados con flores o laureles; los cazadores hacen un gran sacrificio para traer de vuelta comida suficiente para todo el grupo, y cuando llegaron con los animales caídos fueron aplaudidos, y se les dio la mejor comida en consecuencia. Algunos eran excepcionalmente buenos para reparar huesos rotos, o para broncear la piel de los más débiles durante el invierno, o para secar y conservar alimentos que debían conservarse durante meses. Todos contribuyeron con sus habilidades y, a cambio, fueron respetados, reconocidos y agradecidos. Todos tienen su lugar en la tribu, y los esfuerzos de todos son necesarios para sobrevivir.
Hemos entrado en el siglo XXI, y aunque todavía somos seres humanos con las mismas necesidades sociales que teníamos hace miles de años, hemos creado un mundo en el que la mayoría de nosotros ya no conocemos nuestro lugar. Las tribus se han ido hace mucho tiempo. Las familias extendidas van de la misma manera. Ahora estamos atrapados en una trampa general, a menudo viviendo en grandes ciudades donde nadie conoce a nadie o es apreciado por quienes los rodean que no saben en qué es mejor cada uno de ellos. Hemos perdido muchas cosas que eran buenas para nuestro desarrollo como especie y las hemos reemplazado por otras que nos están destruyendo. Sin embargo, las necesidades no han cambiado, y como vivimos en un capitalismo brutal, alguien tiene la brillante idea de vendernos lo que tanto necesitamos.
Sí, me refiero a las redes sociales, que reemplazan las relaciones sociales y nos hacen creer que somos reconocidos, que existimos, que nos dan el reconocimiento que tanto anhelamos. Alguien, ¿por qué nombrarlo si todos sabemos a quién me refiero? – Darse cuenta de que al crear la posibilidad de recibir «me gusta» y corazones en Twitter, Instagram, TikTok, etc., los usuarios cada vez están más enganchados a la web. Dado que cada «me gusta» aparentemente desencadena una pequeña liberación de dopamina, rápidamente nos volvemos adictos y no podemos prescindir de ella.
Otras veces, puede provenir de saludos y sonrisas de personas que conoces en la calle cuando estás haciendo mandados o comprando en el mercado. De hecho, este sigue siendo el caso en pueblos y ciudades pequeñas. Ahora nuestro mundo está organizado de tal manera que cuando vamos a trabajar en transporte público, nuestros oídos están ocupados por músicas y sonidos invisibles que nos aíslan del mundo que nos rodea y de sus habitantes. No hace mucho, en París, me dijeron que la mayoría de las personas que viajan en metro en hora punta se reconocen porque se ven todos los días a la misma hora, pero nadie quiere saludar nunca, y mucho menos saludar. una conversación. Todos están agarrando sus teléfonos, haciendo todo lo posible para interactuar con personas que no están allí y, en su mayor parte, extraños. ¿Por qué están haciendo esto? Porque ahí, en ese mundo virtual, obtienen validación, afirmación de sus creencias y opiniones, sintiéndose pertenecientes a una comunidad que más o menos piensa lo mismo, se ríe de las mismas cosas y se enfada por las mismas cosas. Pertenencia y validación, un subidón de dopamina que te hace sentir bien durante unos segundos y luego te hace desearlo todo de nuevo.
Sabemos que es una adicción cada vez más peligrosa, especialmente entre las generaciones más jóvenes. Sabemos que esta adicción puede conducir al síndrome de déficit de atención, lo que significa que no podemos concentrarnos más de tres minutos a la vez, cuando hace quince años hablábamos de diez minutos. En poco tiempo habíamos bajado siete. Sabemos esto y sabemos más porque vivimos en un mundo donde la información es ubicua y accesible para todos. Lo sabíamos, pero no hicimos nada en contra. Siempre encontramos razones para no dejar nuestros teléfonos o tabletas bajo ningún concepto, mirando esto o aquello cada tres o cuatro minutos, revisando nuestros correos o redes sociales para ver las reacciones a nuestro último mensaje o foto. Cada vez a más personas les gusta ver películas en casa, porque mirar películas no puede concentrarse, y mucho menos mirar teléfonos móviles. Cada vez son más las personas que interrumpen su lectura o el trabajo que están realizando cuando su teléfono móvil les avisa de una nueva noticia. La necesidad de saber quién quiere qué de ti, y que podría darnos esa pequeña descarga de dopamina que nos hace sonreír y sentirnos importantes, es abrumadora y apenas podemos resistirla.
Curiosamente, los mismos sentimientos que podemos obtener de forma gratuita al salir e interactuar con la gente ahora son más atractivos para personas distantes o desconocidas; y, lo que es más extraño, los jóvenes prefieren obtenerlo de sus propios compañeros de clase más en sus teléfonos que de forma natural. esa validación y reconocimiento.
Al mismo tiempo, permitimos que algunas personas adineradas hagan todo lo posible para que sus productos sean cada vez más adictivos y dañinos, crean la necesidad de mantenernos conectados a estas redes, lo que hace posible que perjudiquemos a otros a través del acoso o la difamación. Ni siquiera tienes que mostrar tu cara.
Hace unos años nos dimos cuenta de que el tabaco causaba graves daños a la salud y logramos frenarlo de manera significativa. Empezamos a hacer lo mismo con el alcohol. En ambos casos, parece imposible incluir parte de nuestra forma de socializar, pero tratamos de que la gente no fume en público ni venda alcohol a menores. Ahora que ya sabemos el daño que le hace a la gente la adicción a los teléfonos celulares, las redes sociales y muchas otras cosas de las que hablaremos aquí, ¿por qué seguimos sin hacer nada para detenerlo? Vamos a las escuelas y a veces a las universidades a acompañar y recoger a nuestros hijos porque creemos que así están más seguros y les estamos haciendo un favor privándolos de la posibilidad de socializar con sus compañeros, lo que sería mucho mejor para ellos. Aún así, les compramos un teléfono cuando son más pequeños (en muchos casos para poder controlarlos) sin pensar en el daño que les estamos haciendo, no solo en su nivel de atención, sino también en su inteligencia, que decae con el tiempo. . Lo usan cada hora.
Por supuesto, es difícil negarles que tengan un teléfono celular cuando todos sus compañeros de clase tienen teléfonos celulares y sus padres los han visto toda su vida. También es especialmente difícil cuando el niño está acostumbrado a mirar el teléfono a partir de los siete u ocho meses y los padres pueden comer tranquilos en el restaurante, pero si queremos recuperar el foco, ya sea un adolescente o un adulto — atención e inteligencia, tendremos que considerar seriamente otras alternativas para micro-momentos de reconocimiento y felicidad. Tal vez simplemente interactuando cara a cara nuevamente, caminando por el bosque con nuestros cinco sentidos, jugando juntos, sonriéndonos más, diciéndonos cosas agradables, reconociendo, agradeciendo y alabando a la otra persona por saber cómo hacer algo extra bien. La tecnología puede ser muy útil y resolver muchos problemas, pero también puede volvernos estúpidos, que no es el futuro que queremos.
