La población española está envejeciendo y los datos lo demuestran: según el INE, casi el 20% de los españoles tiene más de 65 años, y un 6% tiene 80 años. Esta tendencia no afecta sólo a nuestro país: se reconoce claramente en toda Europa, donde la proporción de población de 80 años o más casi se duplicó entre 2001 y 2020. Por eso, no sorprende que muchas empresas de tecnología se centren en el desarrollo de dispositivos y servicios. Ayudar a las personas mayores con su vida diaria, como controlar su salud u obtener ayuda cuando la necesiten.
Presenta teclas grandes, texto ampliado y funciones simplificadas. Así se suele adaptar el teléfono móvil a las personas mayores, eso sí, sin tener que renunciar a la conectividad a Internet ni a funciones tan utilizadas como la mensajería WhatsApp en el terminal. Prueba de ello es el modelo ZEUS 4G PRO de SPC, un terminal con Android e iconos de gran tamaño y colores, con teclas físicas para contestar y colgar, y servicios como un botón SOS que permite avisar rápidamente de emergencias. También incluye otras funciones para los miembros de la familia, quienes podrán configurar de forma remota ciertas funciones o recibir notificaciones de inactividad inusual del teléfono inteligente.
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Si los teléfonos tienen que adaptarse para no excluir a las personas mayores, los wearables ya han dado lugar a funciones que son especialmente útiles para ellos: medir pasos, monitorear el sueño y rastrear variables de salud como la frecuencia cardíaca, el oxígeno en sangre o la frecuencia cardíaca. La frecuencia respiratoria puede ayudar a los adultos mayores a mantenerse activos y en cierto modo en control de su condición general.
Aunque estos dispositivos no están diseñados específicamente para ellos, hay modelos que o bien son muy sencillos o bien están muy enfocados a estas medidas. Por ejemplo, una pulsera muy económica como la Xiaomi Smart Band 7, que proporciona más de 2 semanas de uso y monitoriza continuamente diferentes variables de salud; o el Apple Watch SE, que es el modelo básico de Apple, que se puede conseguir combinando los miembros de la familia. Los iPhone se pueden vincular entre sí para notificar situaciones de emergencia y realizar controles de electrocardiograma en caso de una caída.
GPS y signos vitales
Cuando las personas mayores son propensas a desorientarse, tienen tendencia a escaparse o se quedan solas durante largos periodos de tiempo, un localizador GPS puede dar tranquilidad a los miembros de la familia. Así mismo, combinados con una app móvil, este tipo de dispositivos pueden avisarte exactamente dónde están en cada momento, establecer zonas seguras (con avisos si salen de un perímetro marcado), incluso tener detectores de caídas y contiene un botón para emitir una alerta. Advertencia Informe inmediatamente a los servicios de emergencia o a sus familiares.
Los hay muy sigilosos y con forma de reloj como el Nock Senior que también puede hacer llamadas telefónicas, o llaveros con forma de Leotec Tracker GPS donde se puede ver la ruta exacta que ha tomado el dispositivo y dónde se encuentra (con un margen de error de 5 metros) espera. Lo que la mayoría de la gente tiene en común es que una conexión de datos es fundamental para su trabajo y, en muchos casos, también requiere una tarifa mensual.
En el lado menos digitalizado y conectado tecnológicamente, las bandas de resistencia, pesas o mancuernas pueden ser de gran ayuda para mantenerse activo y en buena condición física: el ejercicio puede ayudar a reducir el dolor, aumentar la fuerza y la agilidad, mejorar el equilibrio o tener un buen corazón y salud. son de suma importancia. La frecuencia respiratoria. También son interesantes los pedales para pies y manos, tanto en modo activo (el usuario pedalea con su propia fuerza, en el caso de los pedales fitness Domyos) como en modo pasivo (el movimiento se realiza de forma automática, por ejemplo con este pedal). Ejercicio eléctrico). En ambos casos, se mejora la circulación sanguínea, se fortalecen los músculos y el cuerpo permanece activo.
Hoy en día es fácil encontrar dispositivos que monitoricen diversas variables relacionadas con la salud. Los más populares son los tensiómetros, como los de OMROM, una de las compañías más fiables, con modelos como el X7 Smart, que detecta la posibilidad de fibrilación auricular; o los glucómetros, como el del kit Sinocare con calibración automática. . Estos dispositivos también incluyen otros menos conocidos hasta el momento, desde oxímetros de pulso hasta monitores de electrocardiógrafo específicos. Incluso puedes contar con la ayuda de un pastillero inteligente como el de Ellie, que envía notificaciones para que no te olvides de tomar tus pastillas y genera informes para ver si has tomado todas tus dosis.
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