El miércoles es a menudo un día difícil: el fin de semana anterior ya pasó y el próximo todavía está muy lejos. Por lo tanto, darle un toque de fin de semana a tu miércoles es una gran idea. Por eso nació «Little Saturday» en Escandinavia. Es una fiesta entre semana donde la gente celebra el fin de semana en miniatura. ¿Por qué razones? Porque cualquiera puede hacerlo y hace más llevadera la semana.
Llevamos más de un año pasando gran parte de nuestro tiempo en casa: al trabajo (con o sin niños gritando) pero también en nuestro tiempo libre. La diferencia entre los días laborables y los fines de semana es borrosa y poco clara. Esto hace que sea aún más interesante adoptar el concepto escandinavo y romper la estructura clásica de la semana. En estos tiempos especiales, estar saludable y feliz es más importante que nunca. Nada debería impedirte alegrar tu vida diaria.
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Date un capricho
No está obligado a realizar esfuerzos excepcionales. De todos modos, ir a la discoteca no es una opción en este momento. Lo más importante es romper con la rutina de la semana. Lo logrará en particular pasando una velada tranquila con amigos o familiares. Lamentablemente, todo esto aún debe organizarse en línea, pero esperamos que la llegada del verano cambie la situación.
El «pequeño sábado» puede ser una gran excusa para darse un capricho. Puede modelarse a sí mismo en esta nueva estructura y es importante que obtenga satisfacción de ella, incluso si está un poco desestabilizado al principio.
pastel de chocolate para niños
Las mujeres corren un mayor riesgo de agotamiento emocional porque sus vidas privadas y profesionales suelen estar menos equilibradas. De hecho, no se toman el tiempo suficiente para relajarse y dan gran importancia a las tareas del hogar y a sus hijos. ¡Ya es hora de arreglarlo!
Deje que sus hijos coman pastel de chocolate en «Little Saturday» y usen lápiz labial cuando se reúnan con amigos en Zoom. ¿Qué tal pedir comida de tu restaurante favorito todos los miércoles?
¿Tu vida privada y profesional están en equilibrio? ¡Tomar el examen!
vacaciones entre semana
El término «pequeño sábado» se originó cuando los conserjes y sirvientas que trabajaban los sábados podían tomarse un tiempo libre en otro día de la semana. Fueron unas vacaciones cortas a mitad de semana que permitieron a las personas distraerse. También es una excelente manera de controlar el ritmo de sus semanas de trabajo. Planifica un evento que esperas todos los miércoles por la noche. No tiene que ser una noche elegante: tomar un baño con tu aceite favorito ya puede hacer maravillas.
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Rompe la monotonía
Las personas cuyo trabajo y vida privada estén en equilibrio se sentirán más felices. Darse un capricho en «Little Saturday» es una gran manera de remediar esto. Rompe la monotonía de tu semana laboral que te obliga a pasar tu tiempo libre en casa. Por otro lado, ilustra perfectamente cómo las pequeñas cosas pueden marcar la diferencia. Más importante aún, te regocijas en los placeres simples de la vida.
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(gg/em/eh) – Fuente: BBC
7 de diciembre de 2022
