La inversión personal, el sentido de la iniciativa y el entusiasmo son beneficiosos para su carrera profesional. Por otro lado, no siempre tienes que decir ‘sí’ sin estremecerte ante tu jefe. A veces obtendrá más si se atreve a ser asertivo y decir ‘no’ a su superior.
pensar en ti
¿Es usted el compañero de trabajo flexible a quien su jefe siempre le asigna tareas adicionales o sus compañeros de trabajo constantemente agregan inesperadamente a su lista de tareas pendientes? ¿Eres el manitas o la mujer que tiene que trabajar horas extras en el último minuto porque todos asumen que eso es lo que quieres? Sepa que a veces es bueno pensar en usted y atreverse a decir que no, aunque no siempre es fácil porque…
1. No quieres mostrar tus debilidades
Al decir ‘no’, cree que da la impresión de no estar (ya) a la altura y de ser el eslabón débil de un equipo bien engrasado. Con un ‘sí’ franco y afirmativo, no decepcionarás a nadie y evitarás preguntas incómodas, chismes y discusiones innecesarias.
2. Tienes problemas para establecer límites
Le resulta difícil transmitir que la carga de trabajo adicional es demasiado pesada para usted o que ciertas tareas no son adecuadas para usted en absoluto.
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3. Tienes miedo de perder tu trabajo
A sus ojos, un ‘no’ equivale a una cruz en las oportunidades de carrera o incluso a un despido.
Extra: ¿Cómo decirle ‘no’ a tu jefe haciéndole creer lo contrario?
¡El ‘no’ no es negativo sino positivo!
Sin embargo, es importante no dejarse presionar en determinadas circunstancias y atreverse a decir ‘no’ a su jefe o compañeros. Esto lo convertirá en un empleado seguro que conoce su valor agregado y sabe que no es la persona adecuada para realizar ciertas tareas.
Demasiado trabajo adicional también puede estresarte y desmotivarte a largo plazo, con la posible consecuencia de agotamiento. Esto puede generar un nivel adicional de estrés transmitido a los colegas que se ven obligados a hacerse cargo de sus tareas… Tal escenario no es beneficioso para nadie. En resumen, ¡cualquiera que se involucre en su negocio a veces debe atreverse a decir ‘no’!
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5 maneras de decir ‘no’
- Si siempre tiene problemas para decir ‘no’, responda con ‘por supuesto, pero no ahora’ cuando alguien le pregunte algo. De esa manera estarás indicando honestamente que no se ajusta a tu horario.
- No te andes con rodeos, ve directo al grano. Reaccione firme pero amablemente con un ‘no’ y explique brevemente por qué. Muestra comprensión cuando alguien insiste, pero apégate a tu decisión.
- ¿Necesitas tiempo para pensarlo? Solo pide tiempo para pensarlo.
- Mira a la persona a los ojos cuando digas ‘no’: esto dará la impresión de que estás seguro de ti mismo y reforzará el peso de tus argumentos.
- ¿Es un ‘no’ cualquier cosa menos posible? Encuentra una solución que se adapte a ambas partes: si, por ejemplo, te ‘obligan’ a trabajar el sábado, pide un día libre adicional como compensación.
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(fd/eh)
10 de octubre de 2022
