¿Estás usando los colores correctos, todo con estilo? Ya has recorrido la mitad del camino para causar una buena primera impresión. Tu lenguaje corporal determinará la otra mitad. Para hacer esto, aquí hay 10 consejos para adoptar un mejor lenguaje corporal en su lugar de trabajo.
1. Sé puntual
¿No tiene nada que ver con el lenguaje corporal? Piensa otra vez ! Una persona que lo hace en el último minuto (o incluso tarde) rara vez parecerá descansada, mientras que el descanso ayuda a aumentar la confianza en sí misma. Además, la puntualidad es una señal de respeto por las personas con las que programa citas.
2. Cuida tu apariencia
Ropa bien planchada, un corte de pelo prolijo, maquillaje justo, aliento fresco y uñas limpias: esto te parece obvio, pero muchas personas tienden a olvidarlo. Una apariencia descuidada arruina tu lenguaje corporal, ¡no te dejes atrapar!
3. Sonríe con aire de suficiencia
La gente primero te mira de arriba abajo y luego se enfoca en tu cara. Si sonríes lo suficiente, demostrarás que eres feliz. Muy pocas sonrisas generan tensión en una conversación, lo contrario puede parecer exagerado o incluso forzado.
4. Sea comprensivo
¿Parece una obviedad? Muy pocas personas son profundamente simpáticas cuando conocen gente nueva. La simpatía viene a través del tono de tu voz, tus expresiones faciales y lo que comunicas. Un consejo: concéntrate en lo que dice tu interlocutor y demuestra que estás interesado, ¡siempre funciona!
5. Mantén una postura neutral
Si te inclinas demasiado hacia atrás, te verás perezoso y arrogante. Por el contrario, se dirá que eres agresivo. Asegúrate de pararte derecho. Si se pone de pie y se le pide que tome una decisión, dé un pequeño paso adelante. Especialmente no al revés porque parecerá que no está seguro de sí mismo.
6. Opta por un buen apretón de manos
La forma en que le das la mano a la gente dice mucho sobre tu estado de ánimo. A la mayoría de las personas les gustan los apretones de manos firmes. Evita saludar a alguien con una falta de confianza grave y usa un poco de talco si tienes las manos sudorosas con frecuencia.
7. Contacto visual
El contacto visual, especialmente cuando acompaña a un apretón de manos, muestra tu interés en alguien. El límite entre mirar fijamente y mirar fijamente algo es sutil pero no despreciable. ¿Estás mirando hacia otro lado demasiado rápido? Parecerá poco confiable o incluso nervioso. Mirar hacia arriba generalmente significa que estás mintiendo o haciéndote pasar por alguien que no eres.
Extra: 7 consejos para mirar a un reclutador directamente a los ojos
8. Asiente de vez en cuando
De nuevo, no te excedas. Si hace muy poco, parecerá distante o indiferente. Por el contrario, parecerá sumiso. Un breve asentimiento de vez en cuando muestra que estás escuchando y que te importa lo que te dicen.
9. Cuida tus manos
Muchas personas no saben qué hacer con sus manos. Los deja a un lado (sentirse agresivo), los mete en los bolsillos oa la espalda (pegados), los mantiene pegados entre sí (signo de debilidad) o los agita constantemente (nerviosismo). Úselos de vez en cuando para enfatizar su punto, pero con moderación.
Consulta: Lenguaje corporal: ¿cómo usar las manos?
10. A evitar
Mira la hora ? ¿Revisar un mensaje en su teléfono inteligente? También se trata del lenguaje corporal. No crea que el reclutador no se dará cuenta. ¡Él encontrará esto muy desagradable, que debe evitarse a toda costa!
¿Todavía tienes trabajo que hacer con tu lenguaje corporal? Corregirás tus malos hábitos frente a un espejo o haciendo ejercicio con un amigo. ¡Verás rápidamente tu progreso!
Lea también nuestra guía electrónica: Prepárese para sus entrevistas de trabajo (pdf)
(eh/ndd)
Nadine De Deken (Filine) ha estado asesorando sobre el color y el estilo de la ropa durante más de 40 años. También ha escrito muchos libros superventas.
21 de febrero de 2023
