Una buena alimentación es fundamental para mantener o conseguir una salud y una condición física óptimas. El ejercicio por sí solo no servirá de mucho si los alimentos que comemos son extremadamente dañinos o contienen muy pocos nutrientes, minerales, proteínas y vitaminas. Al mismo tiempo, las calorías que aporta cada alimento son importantes para mantenernos activos, por lo que saber cuánto aporta cada alimento, fruta y cualquier otro tipo de alimento es crucial.
Para ello, hemos traído una lista Las 4 mejores aplicaciones de Android para aprender sobre la composición de los alimentos Y algunos de sus otros detalles son rápidos y confiables. Por supuesto, todo lo que publicamos aquí es gratuito y está disponible en Google Play Store. A su vez, tienen una gran reputación y se encuentran entre los software más descargados debido a su confiabilidad. Otra cosa es que sean de los mejores en su clase, por eso los vemos a continuación.
A continuación puede encontrar una selección de las mejores aplicaciones de ingredientes alimentarios para su teléfono inteligente Android. Cabe señalar que, como siempre, Todo lo que encontrarás en este artículo recopilatorio es gratuito. Para que pueda obtener uno o todos estos sin gastar un centavo.
Sin embargo, uno o más pueden proporcionar un sistema de micropago interno, que permitirá el acceso a funciones avanzadas y acceso a más funciones, etc. Nuevamente, no pague nada y vale la pena repetirlo. Ahora sí, comencemos.
tabla de calorias
Para empezar con buen pie, disponemos de una tabla de calorías y la app tiene un objetivo claro, breve y muy concreto de detallar cuántas calorías contiene cada alimento.Con esta herramienta podrás saber en segundos Un sinfín de valores alimentarios y energéticos de platos y recetas populares. También puedes conocer otros detalles interesantes sobre los alimentos que consumes.
Su base de datos es una de las más grandes.; Estos incluyen productos de confitería y confitería, especias, hierbas, frutas y preparados de frutas, nueces y semillas, ingredientes para hornear, leche y productos lácteos, legumbres, verduras, hortalizas y otros alimentos.
Además de las calorías que aporta cada alimento, También detalla proteínas, grasas y carbohidratos. Por eso es una gran opción para aquellos que buscan el deporte y el fitness como propósito, así como para aquellos que se ejercitan en el gimnasio, e incluso para aquellos que buscan perder peso o simplemente vivir una vida más saludable y mejorar como resultado. tu felicidad.
FITIA – Nutrición inteligente.perder peso fácilmente
Es importante comprender e incorporar una buena nutrición en su rutina diaria como la base de cualquier objetivo de acondicionamiento físico. Como dijimos al principio, el ejercicio por sí solo no sirve de mucho si lo que comemos no nos ayuda a reemplazar las fibras musculares dañadas y quemar grasa corporal. Tienes que mantener una relación consistente y saludable entre calorías, proteínas, carbohidratos, etc., nutrientes y valor.
Para esto tenemos FITIA, una aplicación bastante completa que nos ayuda a perder peso y conseguir la figura deseada. Es esta herramienta la que puede calcular proteínas, calorías, carbohidratos y grasas en función de la información y los objetivos específicos establecidos anteriormente. Además, posee un algoritmo que selecciona las mejores preparaciones y alimentos para mejorar la salud y el bienestar.
entonces, inmediatamente, FIFTIA ayuda a reducir y quemar la grasa corporal y aumentar la masa muscular. Sus principales características y funciones destacadas incluyen cálculo de calorías y macronutrientes, plan de nutrición personalizado, selección de alimentos, posibilidad de ayuno intermitente, control de peso y porcentaje de grasa corporal, lista de compras del supermercado y contiene miles de bases de datos extensas y diversas de alimentos. Es sin duda una de las mejores apps en su género, por eso la hemos incluido en este artículo recopilatorio.
Yuka – Análisis de producto
Una de las primeras opciones para evaluar la composición de los alimentos es el excelente Yuka – Product Analysis. Y el objetivo principal de esta aplicación de Android es, determinar de qué está hecha la comidaalimentos y productos que comemos regularmente, ya sea diariamente, semanalmente o incluso mensualmente.
Gracias lector de código de barras Con el que viene, Yuka escanea alimentos y cosméticos para descifrar sus ingredientes y ver sus contribuciones. De esta manera, es capaz de evaluar el impacto en la salud. Es muy simple, con una interfaz intuitiva; las etiquetas de los productos también son fáciles de leer y comprender. El Yuka tiene varios colores para juzgar qué tan bueno o malo tiene un impacto en la salud de cada alimento, como Excelente, Bueno, Regular o Pobre. También ofrece sugerencias de alimentos saludables.
La base de datos es enorme y contiene más de 1,5 millones de productos disponibles para su análisis. La aplicación puede identificar tres categorías para cada uno, que son calidad nutricional, presencia de aditivos y propiedades ecológicas del producto. Aparte de, En cuanto a los cosméticos, se puede evaluar el nivel de riesgobasado en investigaciones científicas sobre su composición y composición.
Macros: contador de calorías y planificador de comidas
Ahora para terminar con el pie derecho este recopilatorio de las 4 mejores apps para Android de ingredientes alimentarios, tenemos esta app, una de Puede calcular las calorías de los alimentos de manera muy precisa y eficiente.solo registra la comida en la aplicación.
también proporciona Calcula otros valores relevantes como el contenido de grasas, proteínas y carbohidratos de cada alimentoproporcionando así una buena medida de la composición de los alimentos para ayudar en la pérdida de peso y mejorar la condición física.
Las características adicionales incluyen información nutricional para miles de alimentos y un lector de código de barras incorporado,
