¿Cómo saboteas tu propia felicidad en el trabajo?

Si ya no estás satisfecho con tu trabajo, tienes varias opciones a tu disposición: reclamar, encontrar una solución a tu problema o encaminarte a un nuevo reto profesional. Tres excelentes opciones, pero hagas lo que hagas, evita los comportamientos a continuación a toda costa.

La actitud de ‘no me importa’

Es comprensible que sea difícil mantener el entusiasmo y la participación en un trabajo que no te gusta. Tampoco hay necesidad de fingir que te gusta hacer algo cuando esta situación es extremadamente insoportable para ti. Sin embargo, asegúrese de ser respetuoso. Si está atrapado en un aprieto, sus colegas no lo estarán automáticamente. No los frustre ni los interrumpa en su trabajo. Por ejemplo, evita llegar media hora tarde al trabajo con los auriculares tan alto que todo el mundo puede oír la música que estás escuchando.

Comprueba: ¿Eres demasiado estricto con tus compañeros?

Otra cosa que se interpone en el camino de tu propia felicidad es comunicarte solo por correo electrónico. Si está trabajando en un proyecto solo por correo electrónico y se dice a sí mismo que ‘verá lo que sucede’, sepa que está en el camino equivocado. Esto no solo afecta su productividad; sino también los resultados y la eficiencia de tus compañeros. Llama, chatea y no confíes en tu correo electrónico.

Recuerda también que las personas sentadas en tu escritorio son las que te recomendarán en el futuro. Por lo tanto, encontrar un nuevo trabajo puede depender de sus referencias. En segundo lugar, probablemente no sea culpa de ellos que ya no te guste tu trabajo, entonces, ¿por qué molestarlos?

¿Está buscando un nuevo trabajo? Puede esperar hasta mañana

Después de un día de trabajo lleno de irritaciones y tareas que no te gustan, probablemente llegues a casa sin querer hacer nada. Estás cansado y en busca de un nuevo reto profesional no significa absolutamente nada para ti. Hacer cosas que no te gustan es agotador, pero nadie las hará por ti. Si quieres un cambio, tendrás que tomar el asunto en tus propias manos o te quedarás atrapado en tu situación actual para siempre.

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¿Algún consejo sobre cómo manejar mejor una situación así? Programe la búsqueda del trabajo de sus sueños en momentos específicos en su calendario. Al programar horarios regulares para presentar la solicitud, creará cierta estructura y se asegurará de que esta tarea se convierta en una rutina. Si envía su CV y ​​carta de presentación con regularidad, su nivel de motivación aumentará y podrá eliminar esta ‘misión’ de su lista de tareas pendientes.

Auto-sabotaje

Intenta hacerlo bien al no molestar a nadie con sus frustraciones y preocupaciones. Desafortunadamente, este enfoque no es productivo porque siempre hay un punto en el que puede explotar y sacar a la luz todas sus frustraciones. No aportará nada beneficioso al proyecto en el que estás trabajando ni a las personas que te rodean en ese momento.

Además, no ganas absolutamente nada queriendo resolverlo todo tú mismo. Cuéntales a tus amigos o familiares lo que estás haciendo, pídeles consejo y, quién sabe, quizás te sean de gran utilidad. No, no los estás molestando con tus problemas y pueden decirte objetivamente si eres menos bueno en algo de lo que dices ser. No te preocupes, si no saben qué decirte o están hartos de ti, no te preocupes, te lo dirán. La clave de tu felicidad está en tus manos. Buena suerte !

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(Eh/ll)


2 de febrero de 2023

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