bajar el azúcar en la sangre y perder peso

Más de 500 millones de personas en todo PeriodistasdeGénero tienen diabetes, el 96% de las cuales tienen diabetes adquirida o diabetes tipo 2. Proporcionalmente, Nueva Zelanda es uno de los países más afectados, 4 millones de habitantes con 200.000 pacientes. Un equipo de investigadores intenta prevenir el riesgo de diabetes a través de una dieta tradicional que ha sido sustituida por la llamada «dieta occidental» en otros países desarrollados.

Científicos de la Universidad de Auckland en Nueva Zelanda han iniciado un estudio llamado «FERDINAND» sobre una fruta cultivada nativa, la feijogo. Según Europa Press, se basa en los siguientes planes: Pérdida y mantenimiento de peso durante seis meses.Durante este período, los adultos con niveles elevados de azúcar en sangre tomarán aproximadamente un gramo de feijoa en polvo de fruta entera por día o un placebo.

La investigadora principal, la profesora asociada Jennifer Miles-Chan, una autoproclamada «adicta al feio», cree firmemente en el potencial del polvo de feijoa para revertir la prediabetes. «En teoría, el polvo de feijoa mejoraría la pérdida de peso, lo que llevaría a niveles mejorados de azúcar en la sangre‘, aseguró.

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feijoa es baya De color verde oscuro con pulpa blanca, la pulpa puede contener hasta 40 semillas. Es originaria de América del Sur y se cultiva principalmente en Brasil, Argentina y Colombia, pero se puede encontrar en casi cualquier frutería.

La composición nutricional contiene 85% agua; 0,82% proteínas; 14% carbohidratos; 3,5% fibra; 13% ácido cítrico, ácido málico y sacarosa; 4,1 glucosa y 4,6 fructosa.este Las frutas son ricas en vitaminas A, E y C.Su cáscara, en particular, es rica en yodo y minerales, potasio, calcio, sodio, magnesio, fósforo, hierro y otros compuestos.

Un estudio a corto plazo realizado en Irán destacó los beneficios de la feijoa en personas con diabetes tipo 2. «FERDINAND» se basará en esta investigación y se convertirá en el primer ensayo clínico a largo plazo del mundo sobre los beneficios de la feijoa, con el objetivo de revertir el riesgo de diabetes en personas con prediabetes.se trata de esos niveles altos de azúcar en la sangrepero aún no es diabético.

Durante los primeros dos meses del estudio, se esperaba que los participantes cinco por ciento y diez por ciento del peso corporal Benefíciese de un programa gratuito de reemplazo de comidas (sopas, batidos y gachas, además de pasta y arroz) supervisado por un dietista registrado. Los próximos cuatro meses se centrarán en mantener esta pérdida de peso.

Los participantes debían tener sobrepeso u obesidad, tener entre 18 y 70 años y tener un alto riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 según las pruebas de glucosa en sangre en ayunas. «Queremos ayudar a las personas al borde de la diabetes a reducir su riesgo, incluso Muchas personas no saben que sus niveles de azúcar en sangre son altosdijo Miles Chen.

Además de la posibilidad de revertir el riesgo de diabetes y los numerosos beneficios de perder peso, los participantes descubrirán más sobre su salud. «Los participantes recibirán amplios consejos sobre dieta y pérdida de peso, análisis de sangre detallados, escaneos de composición corporal y controles de azúcar en sangre. El beneficio adicional es Comidas gratis durante dos mesesMiles Chen bromeó.

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