5 consejos para (querer) trabajar hasta los 67

Todos necesitamos trabajar más tiempo. Pero, ¿cómo nos aseguramos de que nuestro trabajo siga siendo emocionante e interesante a lo largo de nuestra carrera? Erik Leenders, Director General de Itinera, te da 5 consejos para mantener viable tu carrera profesional.

1. La posición correcta

Para mantener una carrera viable, es importante que sus talentos, motivación y objetivos se alineen con la descripción de su trabajo y los valores de la empresa para la que trabaja.

¿El contenido de tu trabajo refleja tu personalidad? ¿Está todavía de acuerdo con sus cualidades básicas y con sus talentos innatos?

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2. ¿Sigue siendo relevante tu arduo trabajo?

Enfócate en lo que es realmente importante para ti. ¿Qué te gustaría haber logrado al final de tu carrera? ¿Tu meta es ser un especialista reconocido? ¿Quieres iniciar tu propio negocio? ¿Prefieres trabajar de forma independiente? ¿Quieres contribuir a la sociedad en su conjunto? ¿Considera crucial el equilibrio entre la vida laboral y personal?

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Resume los elementos que consideres importantes además del contenido de tu función. Hazlo solo o con alguien que te conozca bien y sepa cómo trabajas. Trate de elaborar un top 10 y vea si puede reducirlo en algunos lugares.

3. Encuentra un equilibrio

Encuentra un equilibrio entre tu energía y tu nivel de estrés. Incluso si te sientes bien en tu lugar de trabajo, ciertos factores externos pueden estresarte y ponerte bajo presión. Una vida privada feliz permite un ritmo de trabajo equilibrado y una mayor resiliencia.

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4. Actúa

¿Notas que tu equilibrio está alterado, que tu motivación está en su punto más bajo o que tu trabajo ya no es el que era? Haz algo al respecto.

Por ejemplo, sugiérele a tu jefe o a tus compañeros que organicen determinadas tareas de forma diferente. Perfeccione sus habilidades tomando capacitación, pidiéndole ayuda a un colega o leyendo un libro. Si todo eso no ayuda, podría ser una buena idea buscar en otro lado.

5. Invierte en tu privacidad

No se concentre solo en su felicidad en el trabajo, piense también en su vida fuera del horario de oficina. Consolide su red de amigos, manténgase en contacto con familiares, practique deportes y participe en diversas actividades. Trate de hacer al menos una cosa divertida al día. Finalmente, tómate treinta minutos diarios para procesar tus pensamientos y analizar tus posibles planes futuros. Entonces vuelve al trabajo.

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(eh/jy) – Fuente: Revista MARK

19 de julio de 2023

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